Уроженка английского города Бирмингема Шейла Кисс с юных лет ведет здоровый образ жизни и занимается спортом. Недавно ей исполнилось 63 года, но, несмотря на возраст, она может похвастаться идеальной фигурой. Блондинка проводит в тренажерном зале по два часа в день шесть дней в неделю. Помимо этого, Шейла увлекается бикрам-йогой. Знаменитость ведет страницу в социальной сети, которая пользуется большой популярностью.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
К слову, до 60 лет Шейла Кисс работала моделью в Австралии. По собственному признанию британки, она всегда любила модные вещи и комфортно чувствовала себя на подиуме. Даже если наряд казался Шейле неподходящим, она делала все возможное, чтобы показать его с лучшей стороны. Три года назад модель, наконец-то, решила выйти на пенсию и обосноваться в тропическом раю. В настоящее время она живет на Бали.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Примечательно, что Шейле никогда не приходилось подсчитывать калории, чтобы сохранить идеальную фигуру. «Я не принимаю никаких пищевых добавок или протеин и получаю все полезные вещества из еды. Я не могу выразить, насколько замечательно чувствовать себя сильной и здоровой, когда тебе больше 60 лет. Никогда не концентрировалась на весе и не взвешивалась, но стремилась держать тело в тонусе. Я не считаю худое тело здоровым. Я бы предпочла иметь спортивный, подтянутый вид», — рассказывала Шейла в интервью британскому таблоиду dailymail.co.uk.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Свободное время бывшая модель предпочитает тратить на путешествия. Но даже в дальних поездках она не забывает о регулярных физических упражнениях. По собственному признанию блондинки, если поблизости нет тренажерного зала, она занимается бегом или спортивной ходьбой. А вместо гантелей Шейла использует наполненные песком пластиковые бутылки.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Не удивительно, что при таких усилиях, направленных на поддержание физической формы, Шейла очень молодо выглядит. При этом Кисс не прибегает к достижениям современной эстетической медицины. Ее красота имеет под собой исключительно естественную и природную основу. Кстати, бывшую модель все еще преследуют поклонники, многие из которых едва перешагнули двадцатилетний рубеж. Как отметила блондинка, ее страница в социальной сети превратилась в приложение для знакомства Tinder. Правда, она научилась игнорировать подобные сообщения и попросту их удаляет.
Фото обложки: микроблог/call_me_a_gypsy
