Myriams-Fotos с сайта Pixabay
Домашняя аптечка — это набор медикаментов и средств первой помощи, которые должны быть под рукой в каждом доме. Она помогает быстро справиться с недомоганиями, обработать раны и дождаться врача в экстренных случаях. В этой статье разберём, что должно быть в домашней аптечке, как её правильно хранить и обновлять. Такой подход поможет подготовиться к ситуации, когда внезапно схватило спину или, например, появился мышечный спазм: https://polza.ru/catalog/midokalm-tabletki-150-mg-30-sht_6593/
Основные правила хранения домашней аптечки
- Храните аптечку в сухом, прохладном и тёмном месте (не в ванной и не рядом с плитой).
- Держите её в недоступном для детей месте, но так, чтобы взрослые могли быстро достать.
- Проверяйте сроки годности лекарств раз в 3–6 месяцев и заменяйте просроченные.
- Разделите медикаменты по категориям (например, «от боли», «от аллергии», «перевязочные материалы»).
- Сохраняйте инструкции к лекарствам или запишите дозировки.
adexo_medical с сайта Pixabay
Что должно быть в домашней аптечке
Средства для обработки ран и перевязки
Антисептики:
- Перекись водорода 3% (для промывания ран)
- Хлоргексидин или Мирамистин (для дезинфекции)
- Йод или зелёнка (в карандаше или растворе)
- Спирт медицинский (для обработки инструментов)
Перевязочные материалы:
- Бинты (стерильный и нестерильный, шириной 5–7 см и 10 см)
- Вата или ватные диски
- Пластыри (обычный, бактерицидный, рулонный)
- Салфетки кровоостанавливающие (например, «Гемостат»)
- Эластичный бинт (при растяжениях)
Обезболивающие и жаропонижающие
- Парацетамол (Панадол, Эффералган) — от температуры и боли
- Ибупрофен (Нурофен) — при воспалениях, боли, температуре
- Аспирин (только для взрослых!) — при головной боли, но с осторожностью
- Спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин) — при спазмах и боли в животе
Средства при проблемах с ЖКТ
- Активированный уголь или Энтеросгель (при отравлениях)
- Смекта или Полисорб (от диареи и интоксикации)
- Лоперамид (Имодиум) — экстренно при поносе (не при инфекции!)
- Мезим, Фестал — при тяжести в желудке
- Регидрон (при обезвоживании после рвоты или диареи)
Противоаллергические препараты
- Антигистаминные таблетки (Супрастин, Цетиризин, Лоратадин)
- Фенистил-гель (при кожных аллергических реакциях)
- Глазные капли (при аллергическом конъюнктивите)
Средства при простуде и боли в горле
- Термометр (лучше электронный)
- Сосудосуживающие капли (Називин, Тизин) — от заложенности носа
- Пластыри-ингаляторы (например, «Сопелка»)
- Леденцы от боли в горле (Стрепсилс, Граммидин)
- Сироп от кашля (Амбробене, Гербион — в зависимости от типа кашля)
Дополнительные средства
- При ожогах: Пантенол (спрей или мазь)
- При ушибах и синяках: Троксевазин, Гепариновая мазь
- При укусах насекомых: Фенистил, бальзам «Спасатель»
- Глазные капли: Альбуцид (при воспалении)
- Перчатки медицинские (для обработки ран)
- Пинцет, ножницы (лучше с тупыми концами)
- Грелка и холодный компресс
Индивидуальные лекарства
Если у членов семьи есть хронические заболевания (гипертония, астма, диабет и др.), в аптечке должны быть их персональные препараты.
Miguel Á. Padriñán с сайта Pixabay
Чего не должно быть в аптечке?
- Просроченных лекарств.
- Сильнодействующих препаратов без назначения врача (антибиотики, транквилизаторы).
- Непонятных таблеток без упаковки.
Аптечка для путешествий
Если вы собираете дорожную аптечку, добавьте:
- Средство от укачивания (Драмина)
- Солнцезащитный крем и крем после загара
- Противомалярийные препараты (если едете в тропики)
- Таблетки для обеззараживания воды
Домашняя аптечка должна быть компактной, но содержать всё необходимое для первой помощи. Регулярно проверяйте её содержимое и обновляйте. Если сомневаетесь в выборе лекарств — проконсультируйтесь с врачом.
