fbpx

Фигура юной девушки: Мария Порошина рассказала о секретной диете под кодовым названием “90 дней”


Очаровательная Мария Порошина является не только талантливой актрисой, но и многодетной мамой. Не каждой женщине удается сохранить фигуру и красоту. Многие вынуждены работать над своим телом, чтобы вернуть былую форму.

Напомним, что полгода назад Мария Порошина стала в пятый раз мамой. Как и большинство коллег, актриса через пару месяцев стала работать. Женщина прекрасно совмещает карьеру и семью. Также актриса находит время для себя. В 45 лет у нее фигура молоденькой девушки. Порошина не скрывает секрет стройности. Она поделилась действенной диетой с поклонниками, за что они ей очень благодарны.

Звезда смогла избавиться от лишних килограммов за 90 дней. Она призналась, что ей пришлось сократить потребление калорий, чтобы быстрее прийти к результату. Мария разработала свою систему питания под кодовым названием “90 дней”. Суть диеты заключается в чередовании продуктов. В первый день она ела только белковую пищу, во второй продукты, содержащие крахмал, в третий – углеводы, в четвертый – фрукты. Каждое утро актриса выпивала стакан воды.

Мария перестала есть жирную еду. «В обед ешь большую порцию, на ужин — половину», — рассказала Мария. К слову, Порошина в напряженном графике работы находит время для детей. О личной жизни актриса рассказывать не любит. «Я семейный человек и совсем не люблю одиночество. Некоторые женщины прекрасно живут одни, а мне обязательно нужна мужская поддержка, надежное плечо, друг, с которым могла бы делиться самым сокровенным. Но мечты не всегда совпадают с реальностью, я отдаю себе в этом отчет», — поделилась Мария.

Когда актриса была беременной, она развелась с актером Ильей Древновым. Супруги не смогли сохранить отношения. «Я давно хотела, чтобы это произошло. Есть мужчины, которые воспитываются мужчинами, а есть те, кто на всю жизнь остаются мальчиками. У нее не было помощи. Никакой. Маша даже дом строит одна, а он не хотел, говорил, что это лишние затраты. Я сама учила его дрель в руках держать», — в одном из интервью рассказала мама актрисы.

Фото: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna


Последние новости
Миф о разводе развенчан: Брежнева хочет родить сына Константину Меладзе, уверены фанаты звездной пары

Миф о разводе развенчан: Брежнева хочет родить сына Константину Меладзе, уверены фанаты звездной пары

В августе 2014 года Веру Брежневу и Константина Меладзе сфотографировали папарацци прямо возле...

Молодой, красивый и копия сына: стало известно, кто стал тайным мужем беременной дочери Андрея Миронова

Молодой, красивый и копия сына: стало известно, кто стал тайным мужем беременной дочери Андрея Миронова

В конце лета Мария Миронова удивила поклонников в микроблоге фото, где она позирует с округлившимся...

«Для меня жена — это, как солнце, воздух, вода, хлеб»: Гарик Сукачев впервые решил показать любимую супругу

«Для меня жена — это, как солнце, воздух, вода, хлеб»: Гарик Сукачев впервые решил показать любимую супругу

Гарик Сукачев — человек публичный. При этом он избегал демонстрировать публике свою жену Ольгу, считая,...

Трудное счастье Александра Мясникова: алкоголизм жены и рождение ребенка вопреки неутешительным прогнозам

Трудное счастье Александра Мясникова: алкоголизм жены и рождение ребенка вопреки неутешительным прогнозам

Один из самых известных в стране докторов, ведущий программы «О самом главном» Александр Мясников...

Екатерина Копанова родила множество деток от любимого мужа: кто же заполучил сердце рыжеволосой красавицы

Екатерина Копанова родила множество деток от любимого мужа: кто же заполучил сердце рыжеволосой красавицы

Екатерина Копанова запомнилась зрителям по ролям в сериалах «Крем», «Особенности национальной...