Фигуре Юлии Высоцкой можно только позавидовать. И это несмотря на то, что она прекрасно готовит и часто любит побаловать себя и свою семью вкусной и калорийной едой. Телеведущая рассказала о своем негативном опыте. Актриса призналась, что раньше сидела на жесткой диете и лишала себя радостей жизни. Знаменитость восхищает поклонников стройной фигурой, но чего ей это стоило…
Чтобы добиться идеальной фигуры Высоцкая пробовала несколько диет. В итоге Юлия пришла к выводу, что жесткие ограничения приносят лишь кратковременный результат. Потом лишние килограммы возвращаются, а вред организму наносится серьезный. В одном из последних интервью телеведущая призналась, как ей удается выглядеть идеально без изнуряющих диет.
Высоцкая вспомнила, как несколько лет назад она пыталась следить за своим питанием и во многом ограничивала себя. Из-за отсутствия «радостей» в виде вкусной еды, Юлия стала агрессивной и буквально ненавидела всех вокруг.
«Полное отсутствие сахара, алкоголя, острого, жирного, соленого, калорийного, мучного, кофе, шоколада… Отсутствие счастья и радости! Кто-нибудь пробовал от всего этого отказываться? Я – да! И считаю просто потерянными дни, недели, месяцы. Хорошо, что не годы. Абсолютно ушедшее зря время, когда организм вообще не понимал, что с ним происходит, находился в полной панике и начинал, как сумасшедший, запасаться. Потому что вместо награды мы ему даем 10 километров пробежечки и еще час силовой йоги. Как я выглядела при этом? Точно не как женщина мечты: с огромными синяками под глазами, а подходить ко мне ближе чем на два метра было нельзя, потому что кусалась я очень сильно!» — рассказала Юлия для издания Wday.ru.
Теперь Высоцкая не сидит на диетах. Она может позволить себе все, но только в умеренном количестве. «Я уже достигла того уровня, когда понимаешь, что ты за это будешь иметь. Вот об этом выборе и идет речь», — призналась телеведущая. Судя по стройной фигуре Юлии, ее принцип питания успешно работает.
Фото: instagram.com/juliavysotskayaofficial
Фото обложки: instagram.com/juliavysotskayaofficial
