Небезызвестная Елена Проклова каждый год становится эталоном красоты и молодости, несмотря на довольно приличный возраст в 66 лет. Конечно же, при каждом удобном случае журналисты атакуют ее вопросами, чтобы выяснить как она поддерживает столь блистательный и подтянутый внешний вид. Но селебрити и не собирается скрывать что-либо. Недавно она рассказала все как есть, без прикрас.
«Секрет молодости и красоты? Записывайте: нужен тазик, в который налита холодная вода и брошен лед. В него на несколько минут опускаем большое махровое полотенце, вынимаем, отжимаем и кладем себе на лицо и зону декольте. Но это не все: вам нужно второе полотенце, но только в тазике с горячей водой, куда при желании можно добавить лепестки роз и немного любимого фруктового сока. Три-четыре раза вот так меняете полотенца — и чувствуете себя великолепно! На все про все у меня уходит полторы минуты. Расправляются морщинки, очищаются поры, начинают светиться глаза, а кожа готова воспринимать любой последующий уходовой крем. Есть одна маленькая хитрость: если делаете это на ночь, то заканчиваете горячим расслабляющим полотенцем, если утром — холодным бодрящим. По-моему, более бюджетной процедуры красоты и придумать сложно», — поделилась она с wday.ru.
Актриса предпочитает натуральные средства для поддержания молодости. К примеру, дорогостоящие маски с коллагеном знаменитость успешно заменяет желатином, который вначале заливает до набухания, нагревает до растворения, и лишь затем наносит на лицо. Проклова рекомендует маску, которую можно приготовить, смешав желток, мед, оливковое масло и мелко нарезанный любимый сезонный фрукт. Дома у Елены растет куст алое. Артистка периодически отрывает от него по кусочку и втирает в кожу лица. К диетам она не прибегает, но следует ряду простых и понятных правил: не переедает, избегает пищевого мусора (газировок, чипсов и пр.), использует в пищу экологически чистые продукты у проверенных производителей, которым доверяет.
Селебрити посещает сауну несколько раз в неделю. Там она наслаждается холодными обливаниями или купанием в проруби, а также длительным заплывом в бассейне после. Артистка каждый год ездит в Сочи, где под наблюдением специалистов очищает организм от шлаков и токсинов. «Там я стараюсь проводить минимум два месяца в году. Осуществляю «капитальный ремонт» всего тела и возвращаюсь в Москву похудевшей килограммов на пять минимум, помолодевшей и здоровой», — рассказала артистка.
Оказалось, знаменитость не брезгует помощью, в том числе, более агрессивных средств для поддержания молодости и даже испытывает от них наслаждение. «Не скрою, что прибегаю к услугам пластических хирургов, и это тоже приносит мне удовольствие. Еще я получаю кайф от работы как актриса и кайф от жизни — все годы, что есть на этом свете. Если бы это было не так, вы бы не спрашивали меня сейчас, в чем секрет моей привлекательности», — улыбнулась Проклова.
Фото: instagram.com/alenaproklova
Фото обложки: instagram.com/alenaproklova
