“Все надо делать правильно и с умом”: балерина Анастасия Волочкова раскрыла секрет молодости и свежести кожи


Бывшая прима-балерина Большого театра Анастасия Волочкова уже преодолела 45-летний рубеж, но сумела сохранить молодость и красоту. На днях звезда, отвечая на вопросы подписчиков в Инстаграм-сторис, решила открыть секрет своей неувядающей кожи. Как выяснилось, балерина не злоупотребляет визитами к косметологу, она справляется с морщинами с помощью народных и всем известных средств. Любовь Анастасии к ледяным купелям давно известна. И, по словам звезды, купание в холодной воде помогает ей сохранять молодость.

«Морщины – это неизбежное изменение кожи. Я не хожу к косметологам. Я парюсь в русской бане и сочетаю ее с ледяной купелью. Но это всё нужно делать правильно и с умом. Лед держит кожу в тонусе», – написала Анастасия в личном микроблоге. Также балерина отметила, что использует массажи с маслами, чтобы придать коже сияние. Помогают в этом также и физические нагрузки.

instagram.com/volochkova_art

Кто-то из подписчиков поинтересовался, как звезда восстанавливается после бурных вечеринок. Но, по словам Волочковой, она давно отказалась от такого времяпровождения. «Я человек, который ведет домашний образ жизни. Если есть какие-то мероприятия и спектакли, то на следующий день восстанавливаю тело и дух с помощью массажей и бани. Ну и просто отдых, восстановление эмоций», – подчеркнула Анастасия.

Балерина также добавила, что неиссякаемая молодость досталась ей по наследству. Мама и бабушка звезды до сих пор находятся в прекрасной форме и выглядят моложе своих лет. Помимо прочего, как считает Волочкова, надолго сохранить красоту и свежесть женщине помогает позитивный настрой и состояние влюбленности. И в этом балерина не испытывает недостатка. Недавно она рассталась с ухажером по имени Олег, и тут же рассказала в социальной сети, что ее сердце вновь не свободно.

Тем не менее, как подчеркнула Анастасия, не следует пренебрегать и правильным питанием. Рацион звезды достаточно скромен. Она питается, в основном, салатными листьями и сваренными всмятку яйцами. Иногда балерина добавляет в меню кусочек отваренной без соли курицы или немного сырой рыбы. Стоит отметить, что за последнее время Волочкова заметно похудела. Некоторые пользователи сети даже считают, что звезда перестаралась в борьбе с лишними килограммами. Да и сама Анастасия как-то жаловалась, что вместе с весом теряет и силы. И только постоянные тренировки позволяют звезде оставаться в форме.

Фото обложки: instagram.com/volochkova_art


Последние новости
Реклама