fbpx

Екатерина Андреева морит себя голодом даже на отдыхе: телеведущая поделилась секретами эффективной диеты


Телеведущая Екатерина Андреева продолжает сражать своей красотой всех наповал. Ей удается выглядеть на несколько десятков лет моложе. Стройная фигура, чистая кожа и ухоженные волосы стали визитной карточкой телезвезды. Она без стеснения размещает в социальной сети фото в бикини. Нет людей, которые критиковали бы ее внешность. Все наоборот хотят узнать секрет красоты 57-летней женщины.

Оказывается, Андреева перешла на интервальное голодание. Телеведущая решила поделиться с подписчиками новой диетой. Екатерина Андреева ничего не ест в течение 16 часов. В 7 вечера у нее ужин, а в 11 утра следующего дня завтрак.

“Все начинаем так любить себя, что на 16 часов забываем что такое еда. А? Что? Еда? Не слышали про такое!”, – написала телеведущая. Екатерина уверена, что завтрак должен быть полезным и питательным. Сейчас Андреева отдыхает в Греции, откуда делится интересными снимками и видео. Телеведущая продемонстрировала свой стол и рассказала, что она выбирает на завтрак. На отдыхе она предпочитает есть яйца пашот, сваренную на молоке без лактозы кашу, черешню, сыры, авокадо, лосось, омлет из белков и мятный чай.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Каким должен быть правильный #завтрак ?Правильно-вкусным! Но хорошо бы ещё и полезным.В @nanaprincesshotel это очень хорошо понимают и для любителей #зож предлагают полный набор #вкусняшки ,но без вредностей.Одни полезности вам принесут прямо на балкон.А как день начнётся -так и продолжится.Энергии будет много,вялости мало. А вот вечером надо всё врагу отдавать и побольше,пусть ест,радуется,добреет и от доброты перестаёт быть врагом😜.В Москве я вообще ем в 19 часов,а потом 16 часов не ем и потому завтрак-любимый приём пищи.А система голодания по 16 часов в день (включая 8 часов сна,что значительно облегчает ничегонеедение😋)называется Fasting – 16/8 и это точно хАрАшО.Проверено на себе! Ох,уж эта Настя @a_ragozina ! Звать приходится 😋!Приятного аппетита,Дарлинги.Все начинаем так любить себя❤️, что на 16 часов забываем что такое #еда. А?Что? Еда? Не слышали про такое!😂😂😂😜😜😜😋😋😋 И спасибоооо @teztourellada за организацию такого завтрака и не только… 😝 Они научили меня… впрочем об этом завтра,будет мега-круто,весело и познавательно.💯💯💯 #вкусно #нямням #вкусняшка #фрукты #здоровоепитание #каша #овсянка #вкусноиполезно #отдыхвгреции #греция #мирдолжензнатьчтояем #freshfood #porridge #breakfastbowl #food #breakfast #fruits #foodlover #NanaPrincess #greece #NanaPrincessHotel #teztourgreece #teztour  #яемвсемнемало #kateproductionпредставляет #снамиопасноноинтересно

Публикация от Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)

«Одни полезности вам принесут прямо на балкон. А как день начнётся — так и продолжится. Энергии будет много, вялости мало. А вот вечером надо всё врагу отдавать и побольше, пусть ест, радуется, добреет и от доброты перестаёт быть врагом», — поделилась своими мыслями телеведущая Первого канала.

Большая часть подписчиков тоже придерживается принципов здорового питания. Кто-то выразил свое намерение перейти на интервальное голодание в ближайшее время. Подписчики рады, что звезда делится секретами красоты, которые позволяют сохранять молодость на годы.

Фото: instagram.com/ekaterinaandreeva_official


Последние новости
Почему Алексей Кравченко ушел из семьи к другой женщине и ни секунды не жалеет о своем внезапном решении

Почему Алексей Кравченко ушел из семьи к другой женщине и ни секунды не жалеет о своем внезапном решении

Алексея Кравченко помнят и любят благодаря картинам «Звезда», «Девятая рота», «Каникулы строгого...

Дала клятву: вдова Дмитрия Хворостовского живет только ради исполнения последней просьбы любимого мужа

Дала клятву: вдова Дмитрия Хворостовского живет только ради исполнения последней просьбы любимого мужа

16 октября Дмитрию Хворостовскому могло бы исполнится 57 лет. В этом году его жена Флоранс отметила бы...

“Вычерпал, разграбил и заставил страдать”: любовница режиссера Георгия Данелии раскрыла тайны их романа

“Вычерпал, разграбил и заставил страдать”: любовница режиссера Георгия Данелии раскрыла тайны их романа

Свой первый рассказ «День без вранья» Виктория Токарева написала, когда ей исполнилось всего 26 лет. И...

В соцсетях появилась тайная любовная переписка Сергея Лазарева и Ани Лорак: “Я безумно по тебе соскучился…”

В соцсетях появилась тайная любовная переписка Сергея Лазарева и Ани Лорак: “Я безумно по тебе соскучился…”

Нет никаких реальных доказательств того, что Сергея Лазарева и Ани Лорак связывают романтические...

«Обожженные, порезанные пальцы»: Мария Машкова пожаловалась на мужа, который оставил ее с двумя детьми

«Обожженные, порезанные пальцы»: Мария Машкова пожаловалась на мужа, который оставил ее с двумя детьми

В своем микроблоге Мария Машкова заявила, что ее муж-пианист Александр Слободяник уехал и оставил ее...