Наследник знаменитой актрисы Елены Яковлевой славится не своим творчеством, а экстравагантным внешним видом. А точнее — татуировками. Денис Шальных покрыл разноцветными узорами практически всю поверхность кожи, правда в последнее время он все больше уделяет времени их удалению. Похоже, он решил что-то изменить в своей жизни.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Необычный внешний вид следует постоянно поддерживать, потому сын артистки стал верным сторонником спортивного образа жизни. Как оказалось, он без устали трудится над правильными пропорциями собственного тела. Какое-то время Денис даже подрабатывал фитнес-тренером, но сейчас просто сохраняет эстетические пропорции фигуры.
instagram.com/tdbndie
Правда, не все получается идеально. На днях в микроблоге Шальных рассказал, что поправился, хотя лучше себя чувствует в меньшем весе. Так случилось скорее всего потому, что селебрити много ест жирной и вредной пищи. Даже его «кулинарные» сторис подтверждают это. В итоге такой подход и сыграл с Денисом злую шутку.
instagram.com/tdbndie
«96kg 187cm Не знаю, на самом деле, куда двигаться по форме. Бодрее всего чувствовал себя при весе 88-90кг, но это что-то типа предсоревновательной истории, а для нее надо жестче диетить. В кардио рублюсь каждый день, но позволяю себе фастфуд и шоколадки», — написал он (орфография и пунктуация здесь и далее сохранена).
Посмотреть эту публикацию в Instagram
По мнению Шальных, ему следует сбросить 6 кг. Силовые нагрузки у него трижды в неделю. Огромное количество кардио-тренировок тоже не спасают ситуацию. И хотя до идеальной формы пока что далеко, сын знаменитости не теряет надежду и стремится к лучшим результатам. «Надо лентой обзавестись, а то не пойму как растет шея. Все-таки начал качать ее частенько», — резюмировал он.
Фото обложки: instagram.com/tdbndie
