Постройневшая на 20 килограмм Симоньян поделилась рецептом экспресс-похудения, который разработала сама


После третьей беременности главный редактор RT Маргарита Симоньян сильно поправилась. Но она не опустила руки и начала борьбу за свою стройность. За довольно короткое время звезда сбросила 20 килограмм жира. Это прекрасный результат!

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Маргарита Симоньян (@_m_simonyan_)

В начале своего пути к стройности Маргарита пошла в спортзал и испробовала на себе всевозможные диеты. Но оказалось, что все эти мероприятия ей, деловому и занятому человеку, мало подходят. Она почти не сидела в декрете и сразу же вышла руководить медиакомпанией.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Маргарита Симоньян (@_m_simonyan_)

В итоге лучше всего подошло интервальное голодание. Придерживаясь этой схемы Симоньян быстро привела себя в порядок и стала даже стройнее чем до беременности! В начале дня селебрити плотно завтракает и ни в чем себе не отказывает. Но второй прием пищи более продуман — это мясо и овощи. После этого начинается период голода. Чтобы достичь результата еще быстрее, Маргарита разработала свою «экспресс-диету» одного дня. План питания довольно прост и доступен.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Маргарита Симоньян (@_m_simonyan_)

«Отварите кусок постной говядины. В воду можете бросить для вкуса, что вам нравится. Я кладу лук, чеснок, сухую аджику, зелень. Потом на этом бульоне можно сварить шикарный борщ или харчо. Смешайте две чайных ложки обычной аджики с двумя столовыми ложками сметаны. И ешьте весь день только эту вкуснейшую вареную говядину с этой приправой — сколько хотите. На ночь не ешьте, конечно», — расписала мини-диету в инста-блоге Симоньян. Знаменитость обещает утром хороший минус на весах.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Маргарита Симоньян (@_m_simonyan_)

Большинство подписчиков оценили рецепт медиаменеджера. Но нашлись и те, кто скептически отнесся к подобным методам. «Надо попробовать, спасибо», «Минус на весах от одного разгрузочного дня на монопитании, это же временный минус», «И это на весь день?», «От аджики аппетит будет просто огонь», — написали пользователи Сети.

Фото обложки: instagram.com/_m_simonyan_/


Последние новости
Реклама